Auf der Suche nach einem Geschenk an dich selbst und/oder einen Lieblingsmenschen?
Waldbaden (Shinrin Yoku) ist eine japanische Tradition, bei der Menschen achtsam Zeit im Wald verbringen. Wenn du dich bei einem Waldspaziergang schon mal so richtig glücklich und mit dir und der Natur verbunden gefühlt hast, weißt du sicher, wieso diese Praxis so beliebt und heilsam ist. Ihre positiven Effekte wurden sogar bereits mehrfach in Studien gezeigt.
Liebst du den Wald auch so? Dann lass uns gemeinsam rausgehen und ein Waldbad zelebrieren - ob im 1:1 oder mit einer kleinen Gruppe von maximal 4 Personen.
Hinweis: für "Versand" innerhalb Wiens/bei Auswahl der Option "persönliche Teilnahme" fallen keine Versandkosten an!
Waldbaden
kreative, liebevoll gestaltete Details und Praxiselemente, die den Wald mit allen Sinnen erlebbar werden lassen. Z. B.
- Sound Bath
- Wald zum Anfassen: Achtsamkeitspraxis
- Gehmeditation
- Kreativpraxis
Natürlich ganz nach deinen/euren Wünschen anpassbar - für ein Erlebnis, das du/ihr so schnell nicht vergesst, von dem ihr lang zehren dürft und das euch verbindet :)