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ab 20.4.26 | 3 Workshops | RE:TREAT, 1060 Wien
Cornerstones of Resilience and Wellbeing
We strongly believe in re-establishing the loving connection of mind & body to truly enhance wellbeing & resilience! This series of six experiential sessions offers science-backed, playful tools to support your nervous, hormone and digestive system for optimal mental and physical health. You will learn how to shift your physical and emotional state in stressful and challenging times so that - even as a busy & ambitious person, you can feel your best anywhere, anytime.
ab Juni / Wunschtermin frei wählbar
Waldbaden
Raus aus der Stadt. Rein in den Moment.
In der Idylle des Wiener Waldes, noch im Wiener Stadtgebiet und gut öffentlich erreichbar, lade ich dich ein, den Alltag hinter dir zu lassen – für ein paar Stunden, die ganz dir gehören. Waldbaden, Achtsamkeit und ein Klangbad unter freiem Himmel: eine Einladung, wieder in Kontakt zu kommen – mit der Natur und mit dir selbst.
Ob ganz für dich allein, eine +1 oder eure kleine Gruppe von Herzensmenschen - das hier ist ein Erlebnis, das du bzw. ihr ganz bestimmt so schnell nicht vergesst und das euch noch lang verbinden wird. Ideal als Geschenk.